Psychothérapie de la dépression avec Psychologue Liège

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression.  Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.

Comment reconnaître la dépression? depression psychologue

Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant.  Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques.

Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression: psychologue braives</span

• • vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué, psychologue liege
  • vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses, depression psychologue
  • vous êtes de mauvaise humeur, liege psychologue</span
  • vous culpabilisez sans raisons, psychologue braives</span
  • vous souffrez d’insomnie, depression psychologue
  • votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant, liege psychologue</span
  • vous avez de la difficulté à vous concentrer, psychologue braives</span
  • vous avez perdu ou pris beaucoup de poids,depression psychologue
  • etc. liege psychologue</span

Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif.  N’hésitez pas à consulter votre médecin, un psychiatre ou un psychologue dès que possible. liege psychologue</span